ついふとした瞬間に、マイナスのことが頭に浮かんだり、マイナスの出来事がいくつか重なった時、ひょっとして、あなたの心身にあるエネルギーがマイナスかも知れません。
その時、これから更に、あなたに悪いことが起きるかも知れないと不安を覚えている時かも知れません。
この様な時は、積極的にプラスになるための下腹部の運動等をして下さい。或いは、あなたがプラスになる趣味や勉強などを積極的に行なって下さい。その積み重ねであなた身体内にプラスを蓄積することができます。
プラスのエネルギーがある一定レベルを超えた時、あなたの心にはマイナスのことが浮かばなくなっていきます。
また、一度プラスになったら、今度はマイナスにならない様に、いつもプラスと思えることを継続維持していただくことが、あなたをいつもプラスの状態に維持できるコツです。